ライフハック & メンタルヘルス

5分脱力エクササイズや時間術など、40代エンジニアの心身を整える実践ハックを体験談ベースで発信。

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終わらない勤務時間”インフィニットワークデー”から脱出せよ

通知地獄と燃え尽き症候群に悩むビジネスパーソン必見。働き方を見直す実践的な3つのアイデアを紹介。