この記事は「読んで終わり」にしないための記事。
30日間で何をするかを、週単位で示す。
全部を完璧にやる必要はない。
「Week 1だけやる」でも、動かないよりはるかにいい。
Week 1：前提を決める（考えること）
まず買い物リストを広げる前に、自分の土台を言語化する週。
ここを飛ばすと、後でブレる。
投資目的を1行で書く
メモ帳でも、スマホのメモでもいい。
「60歳時点で2,000万円の資産を持つ」「65歳までに老後の生活費3年分を積む」——形式はなんでもいい。
書いておくことで、暴落時に「なぜやっているか」に立ち返れる。
月いくら入金できるか決める
無理のない金額から始める。増やすのは後でいい。
「月3万円なら家計に支障ない」と感じるなら、まずそこ。
大事なのは金額より継続性。
NISA口座を確認する・なければ開設する
すでに持っている人は「つみたて枠」と「成長投資枠」の残枠を確認。
まだ持っていない人は、口座開設の申込みを今週中に動かす。
「暴落が来たら自分はどうするか」を先に想像しておく
感情ルールを先に決める週。
「-20%になっても売らない」「-30%になったら追加投資を検討する」——具体的な数字で決めておく。
相場が崩れてから考え始めると、判断が感情に引きずられる。
Week 2：設計する（調べること）
何を買うか、どの枠に入れるかを決める週。
迷いすぎると前に進めなくなるので、「仮決め」でいい。
コアETFを1本決める（全世界 or S&P500）
最初の1本は幅広く分散されたインデックスETF。
全世界株式か、米国S&P500連動か——どちらを選ぶかは優先度の問題。
サテライトを入れるか・入れないか決める
コアだけで始めるのが最もシンプル。
サテライト（テーマ型ETFや高配当ETFなど）は、コアが安定してから考えても遅くない。
最初から複雑にしない。
つみたて枠と成長投資枠に何を入れるか決める
つみたて枠：対象商品が限定されている分、選びやすい。インデックスファンドをここへ。
成長投資枠：ETFや個別株など幅広く使える。コアETFをここに入れるのも有効。
月次の積立金額と積立日を設定する
毎月の積立日を決め、カレンダーにリマインドを入れておく。
ETFは自動積立ができないため、毎月手動で注文を出す運用になる。
「毎月10日」「毎月末日」——どちらでも大差ない。決めて、習慣にすることが大事。
Week 3：始める（やること）
設計の週が終わったら、動かす。考え続けるより1回買う方が学びが多い。
最初の買い付けを実行する
金額は少額でいい。
「1万円でも買った」という事実が、次の行動を引っ張る。
完璧なタイミングを待つ必要はない——積立投資はそもそもタイミングを気にしない設計。
リバランスのトリガー条件を先に決めておく
「配分が±10%以上ずれたら見直す」「年1回、誕生月に確認する」——形式はなんでもいい。
条件を決めておかないと、確認するたびに判断が変わる。
先に決めておくことで、感情の入り込む余地を減らす。
週次・月次の確認ルーティンを決める
毎週見る必要はない。月1回で十分。
このサイトの週次市況メモ（定点観測）を使えば、相場のノイズに引きずられにくくなる。
Week 4：仕組み化する（習慣にすること）
「やり続けられる仕組み」に落とし込む最終週。
資産形成は10年・20年のゲーム。続けられる設計が最優先。
月次点検の日を決める
「毎月第一日曜日」「給与日の翌日」——自分のリズムに合わせればいい。
カレンダーに入れておくと、「いつやるか」で悩まなくなる。
暴落時の行動ルールを書いておく
Week 1で考えたルールを、メモに残す。
「-30%になっても売らない。むしろ追加を検討する」などの文章にしておく。
暴落中に読み返せるように、アクセスしやすい場所に置く。
1年後の見直しスケジュールを入れておく
積立を始めたら、1年後に全体を見直す日程を今入れておく。
「来年の〇月〇日に配分を確認する」——これだけでいい。
放置と管理の中間に、「定期確認」を置く。
よくある詰まりポイント
「口座を開いたけど何を買えばいいかわからない」
口座を開いた後、最初の1本で止まる人が多い。
「NISAの枠の使い方がわからない」
つみたて枠と成長投資枠、どちらから使うかで迷いやすい。
「暴落が来たら怖くて続けられない気がする」
この不安は「事前ルールがない」から生まれることが多い。
今日やること、1つだけ選ぶなら
Week 1の最初のタスク——「投資目的を1行で書く」だけでいい。
スマホのメモに「〇歳までに〇円」と書く。それだけ。
書いた人は、書かなかった人より確実に1歩前にいる。
